| 水 (克 ) | 45.76 |
| 热量 (大卡 ) | 282.0 |
| 热量 (千焦 ) | 1182.0 |
| 蛋白质 (克 ) | 11.26 |
| 总脂肪 (克 ) | 14.64 |
| 灰份 (克 ) | 1.95 |
| 碳水化合物 (克 ) | 26.39 |
| 总膳食纤维 (克 ) | 1.4 |
| 总糖 (克 ) | 3.67 |
| 蔗糖 (克 ) | 0.1 |
| 葡萄糖（右旋糖） (克 ) | 1.0 |
| 果糖 (克 ) | 1.93 |
| 乳糖 (克 ) | 0.2 |
| 麦芽糖 (克 ) | 0.43 |
| 半乳糖 (克 ) | 0.0 |
| 钙 (毫克 ) | 120.0 |
| 铁 (毫克 ) | 1.56 |
| 镁 (毫克 ) | 27.0 |
| 磷 (毫克 ) | 137.0 |
| 钾 (毫克 ) | 220.0 |
| 钠 (毫克 ) | 434.0 |
| 锌 (毫克 ) | 0.58 |
| 铜 (毫克 ) | 0.066 |
| 锰 (毫克 ) | 0.262 |
| 硒 (微克 ) | 25.5 |
| 维生素C ，总抗坏血酸 (毫克 ) | 0.3 |
| 硫胺素 (毫克 ) | 0.211 |
| 核黄素 (毫克 ) | 0.13 |
| 烟酸 (毫克 ) | 2.22 |
| 总叶酸 (微克 ) | 21.0 |
| 维生素B - 12 (微克 ) | 1.08 |
| 维生素E （ α-生育酚） (毫克 ) | 1.17 |
| 维生素E， β- (毫克 ) | 0.1 |
| 生育酚，γ (毫克 ) | 6.56 |
| 生育酚，三角洲 (毫克 ) | 2.15 |
| 生育三烯酚，α (毫克 ) | 0.0 |
| 生育三烯酚，β (毫克 ) | 0.0 |
| 生育三烯酚，γ (毫克 ) | 0.0 |
| 生育三烯酚，三角洲 (毫克 ) | 0.0 |
| 维生素K （叶绿醌） (微克 ) | 4.9 |
| Dihydrophylloquinone (微克 ) | 0.0 |
| 总饱和脂肪酸 (克 ) | 2.833 |
| 4:0 (克 ) | 0.025 |
| 6:0 (克 ) | 0.024 |
| 8:0 (克 ) | 0.02 |
| 10:0 (克 ) | 0.045 |
| 12:0 (克 ) | 0.048 |
| 14:0 (克 ) | 0.164 |
| 15:0 (克 ) | 0.019 |
| 16:0 (克 ) | 1.613 |
| 17:0 (克 ) | 0.021 |
| 18:0 (克 ) | 0.75 |
| 20:0 (克 ) | 0.048 |
| 22:0 (克 ) | 0.038 |
| 24:0 (克 ) | 0.017 |
| 总单不饱和脂肪酸 (克 ) | 4.005 |
| 14:1 (克 ) | 0.015 |
| 15:1 (克 ) | 0.0 |
| 16:1未分化 (克 ) | 0.049 |
| 16:1 ? (克 ) | 0.044 |
| 16:1 t (克 ) | 0.006 |
| 17:1 (克 ) | 0.009 |
| 18:1未分化 (克 ) | 3.849 |
| 18:1 ? (克 ) | 3.788 |
| 18:1 t (克 ) | 0.061 |
| 20:1 (克 ) | 0.07 |
| 22:1未分化 (克 ) | 0.007 |
| 22:1 ? (克 ) | 0.007 |
| 22:1 t (克 ) | 0.0 |
| 24:1 ? (克 ) | 0.005 |
| 总多不饱和脂肪酸 (克 ) | 5.952 |
| 18:2未分化 (克 ) | 5.187 |
| 18:2 n一6 C，C (克 ) | 5.106 |
| 18:2 胶质液泡 (克 ) | 0.02 |
| 18:2t 没有进一步界定 (克 ) | 0.061 |
| 18:3未分化 (克 ) | 0.639 |
| 18:3 n一3 C，C ， C（ ALA ） (克 ) | 0.614 |
| 18:3 N-6 C， C，C (克 ) | 0.024 |
| 18:4 (克 ) | 0.002 |
| 20:2 N-6 C，C (克 ) | 0.007 |
| 20:3未分化 (克 ) | 0.006 |
| 20:3 n一3 (克 ) | 0.0 |
| 20:3 n一6 (克 ) | 0.006 |
| 20:4未分化 (克 ) | 0.011 |
| 20:5 n一3 （ EPA ） (克 ) | 0.03 |
| 22:4 (克 ) | 0.005 |
| 22:5 n一3 （ DPA ） (克 ) | 0.005 |
| 22:6 n-3 （ DHA ） (克 ) | 0.061 |
| 总反式脂肪酸 (克 ) | 0.128 |
| 总跨单烯脂肪酸 (克 ) | 0.067 |
| 总跨多烯脂肪酸 (克 ) | 0.061 |
| 胆固醇 (毫克 ) | 32.0 |